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Fotos: Instagram / Claudelle Deckert, Patrick Müller
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Fit vegan UNTER UNS: So ernährt sich die TV-WG wirklich

Die zuständige Pressestelle für „Unter Uns“ Picture Puzzle Medien hat die Hauptdarsteller befragt:

Fit vegan UNTER UNS – Die Schauspieler der RTL-Kultserie „Unter uns“ sprechen über gesunde Ernährung und wie sie zu dem Thema stehen.
Temperaturen steigen, das Wetter wird wärmer – ja, der Sommer steht vor der Tür! Passend dazu geht es momentan in der RTL-Serie „Unter uns“ um gesunde Ernährung. Das Liebespaar Vivien (Sharon Berlinghoff) und Tobias (Patrick Müller) wollen sich ab sofort gesünder ernähren oder besser gesagt: Vivien möchte, dass sich Tobias gesünder ernährt. Weil Tobias sich sträubt, mobilisiert Vivien die gesamte WG, möchte, dass auch die Mitbewohner auf Tobias achten.

Doch wie sieht es in den Küchen und auf den Tellern der „Unter Uns“-Schauspieler wirklich aus? Spielt bei ihnen eine gesunde und ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle? Bei gleich zwei von vier befragten Schauspielern der WG kommt kein Fleisch auf den Teller:

Fit vegan UNTER UNS – Claudelle Deckert:

1. Wie wichtig ist dir gesunde Ernährung?

Mir ist gesunde Ernährung sehr wichtig. Unser Körper braucht Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette, aber die gesunden Formen davon. Das alles findet man in der „Natur“. Leider sind wir Menschen mittlerweile naturfremd geworden, so dass wir gar nicht mehr wissen, was wirklich gut für uns ist.

Claudelle Deckert

2. Ernährst du dich nach einem bestimmten Konzept?

Ja, das mache ich. Ich ernähre mich basisch vegan – es ist quasi die noch strengere Form von der normalen bekannten veganen Ernährung. Jede Mahlzeit, die ich zu mir nehme, sollte meinem Körper etwas geben, woraus er seinen Nutzen ziehen kann – also sowas wie Mineralien, Vitamine, Antioxydanzien, etc. Und das gibt mir eben die basisch-vegane Ernährung.

Claudelle Deckert


3. Was hältst du von Diäten?


C: Ich halte von Diäten gar nichts. Für mich sind Diäten nur Verkaufskonzepte. Viele Diäten sind gar nicht mal so gesund, wie man denkt und oft wird einem dabei nur „Blödsinn“ vorgegaukelt. Ich halte auch nichts von Kalorienzählen. Man sollte das Essen, was die Natur einem hergibt – ich esse hauptsächlich Salate, also Pflanzen, Sprossen, Saaten, Nüsse, die gute Form von Kohlenhydraten, Buchweizen, Hirse etc. und ich trinke viel Wasser!

Claudelle Deckert
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Fit Vegan „Unter Uns“: Patrick Müller

1. Wie wichtig ist dir gesunde Ernährung?


Ich finde, man sollte sich nicht allzu schlecht ernähren, aber ich glaube, es ist auch wichtig auf seine Bedürfnisse einzugehen und eben auch mal das zu essen, worauf man gerade Bock hat. Die Balance zwischen „gesunder Ernährung“ und „ungesunder Ernährung“ ist dabei eben wichtig.

Patrick Müller


2. Ernährst du dich nach einem bestimmten Konzept?


Ja, das mach ich. Ich bin Veganer, also ernähre mich rein pflanzlich. Eine kleine Ausnahme gibt es allerdings – ich liebe Honig. Darauf kann ich einfach nicht verzichten.

Patrick Müller
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3. Was hältst du von Diäten?


Ich habe in meinem Leben noch nie wirklich eine gemacht. Ich habe mich vielleicht mal antreiben lassen, durch meine Frau. Das einzige, was ich mal in Richtung „Diät“ gemacht habe, war fasten – das war eigentlich ganz cool.

Patrick Müller


„Unter uns“ läuft täglich von Mo-Fr um 17:30 Uhr bei RTL und jederzeit auf TVNOW.

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